Artikel Manfaat Buah Naga

Artikel Manfaat Buah Naga- Buah Naga awalnya disebut pitaya, karena sisik pada tubuhnya. Buah naga merupakan buah yang indah dengan warna intens dan bentuk serta dengan bunga yang mempesona. Seperti mekar di malam hari, juga disebut Moonflower, Ratu malam dan Lady of the Night. Biasanya buah ini berwarna merah gelap, itu juga dapat ditemukan dalam warna kuning atau merah muda. Kulit buah ini ditutupi dengan sisik hijau besar.


Di tengah buah, bubur manis hadir dalam warna putih atau merah, dengan biji hitam kecil.Manfaat gizi buah naga ini membuat pilihan yang sangat populer di kalangan orang-orang. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat gizi dan kesehatan buah naga.

Kandungan nutrisi Buah Naga:
Berikut ini adalah nilai-nilai gizi dari buah naga hadir dalam 100 gram buah:

·         Niasin - 1,3 mg

·         Riboflavin - 0,044 mg

·         Tiamin - 0,0 mg

·         Vitamin C - 9 mg

·         Vitamin B3 - 0,43 mg

·         Vitamin B2 - 0,045 mg

·         Vitamin B1 - 0,043 mg

·         Besi - 0,65 mg

·         Fosfor - 36,1 mg

·         Kalsium - 8.8 mg

·         Karoten - 0,012 mg

·         Serat kasar - 0,9 g

·         Lemak - 0,61 g

·         Ash - 0,28 g

·         Protein - 0,229 g

·         Moisture - 83 g

·         Lain-lain - 0,68 g 

      Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

·    Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik, mencegah radikal bebas dan melindungi dari menyebabkan kanker dan detriments kesehatan lainnya dari memasuki tubuh Anda.

·    Buah ini membantu menetralkan zat-zat beracun seperti logam berat. Selain itu, tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol dapat dikurangi dengan mengkonsumsi buah naga.

·      Konsumsi buah naga ini karena membantu dalam melawan batuk dan asma.

· Buah naga Ini memiliki jumlah tinggi vitamin C dan membantu dalam penyembuhan memar dan luka dengan cepat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

·  Vitamin B2 hadir dalam buah naga bertindak seperti multivitamin dan membantu untuk memperbaiki dan memulihkan hilangnya nafsu makan.

·     Vitamin B1 dalam buah ini membantu dalam meningkatkan produksi energi dan juga dalam metabolisme karbohidrat.

·   Karena kehadiran vitamin B3, membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat. Ini meningkatkan penampilan kulit Anda dengan menghaluskan dan melembabkan itu.

·   Manfaat buah naga yang lain yaitu meningkatkan penglihatan dan menghindari hipertensi.

·     Karena merupakan sumber yang baik fosfor dan kalsium, memperkuat tulang, membantu dalam pembentukan jaringan dan bentuk gigi yang sehat.

·  Konsumsi rutin buah naga berat badan menurun, sehingga menciptakan tubuh yang seimbang.

·    Buah naga juga sangat membantu dalam mengurangi kadar gula darah pada orang yang menderita diabetes tipe 2. 

Jenis-jenis Buah Naga

Setidaknya saat ini ada 4 jenis Buah Naga yang dikembangkan di Indonesia.

1. Buah Naga putih (berasal dari Meksiko)

2. Buah Naga merah (hasil silangan Buah Naga putih dengan kaktus merah dari Korea)

3. Buah Naga Kuning (hasil silangan Buah Naga Putih dengan kaktus kuning dari Israel)

4. Buah Naga daging hitam (Buah Naga daging merah yang dipupuk dengan pupuk natural hitam)

 

sumber :

http://serbaserbi-manfaat.blogspot.com/2012/09/artikel-manfaat-buah-naga.html

Artikel Banjir

Artikel Banjir

Banjir adalah dimana suatu daerah dalam keadaan tergenang oleh air dalam jumlah yang begitu besar. Sedangkan banjir bandang adalah banjir yang datang secara tiba-tiba yang disebabkan oleh karena tersumbatnya sungai maupun karena pengundulan hutan disepanjang sungai sehingga merusak rumah-rumah penduduk maupun menimbulkan korban jiwa.

Bencana banjir hampir setiap musim penghujan melanda Indonesia. Berdasarkan nilai kerugian dan frekuensi kejadian bencana banjir terlihat adanya peningkatan yang cukup berarti. Kejadian bencana banjir tersebut sangat dipengaruhi oleh faktor alam berupa curah hujan yang diatas normal dan adanya pasang naik air laut. Disamping itu faktor ulah manusia juga berperan penting seperti penggunaan lahan yang tidak tepat (pemukiman di daerah bantaran sungai, di daerah resapan, penggundulan hutan, dan sebagainya), pembuangan sampah ke dalam sungai, pembangunan pemukiman di daerah dataran banjir dan sebagainya.

Kenali Penyebab Banjir

• Curah hujan tinggi
• Permukaan tanah lebih rendah dibandingkan muka air laut.
• Terletak pada suatu cekungan yang dikelilingi perbukitan dengan pengaliran air keiuar sempit.
• Banyak pemukiman yang dibangun pada dataran sepanjang sungai.
• Aliran sungai tidak lancar akibat banyaknya sampah serta bangunan di pinggir sungai.
• Kurangnya tutupan lahan di daerah hulu sungai.

Tindakan Untuk Mengurangi Dampak Banjir

• Penataan daerah aliran sungai secara terpadu dan sesuai fungsi lahan.
• Pembangunan sistem pemantauan dan peringatan dini pada bagian sungai yang sering menimbulkan banjir.
• Tidak membangun rumah dan pemukiman di bantaran sungai serta daerah banjir.
• Tidak membuang sampah ke dalam sungai. Mengadakan Program Pengerukan sungai.
• Pemasangan pompa untuk daerah yang lebih rendah dari permukaan laut.
• Program penghijauan daerah hulu sungai harus selalu dilaksanakan serta mengurangi aktifitas di bagian sungai rawan banjir.
  

Yang Harus Dilakukan Sebelum Banjir
Di Tingkat Warga

• Bersama aparat terkait dan pengurus RT/RW terdekat bersihkan lingkungan sekitar Anda, terutama pada saluran air atau selokan dari timbunan sampah.
• Tentukan lokasi Posko Banjir yang tepat untuk mengungsi lengkap dengan fasilitas dapur umum dan MCK, berikut pasokan air bersih melalui koordinasi dengan aparat terkait, bersama pengurus RT/RW di lingkungan Anda.
• Bersama pengurus RT/RW di lingkungan Anda, segera bentuk tim penanggulangan banjir di tingkat warga, seperti pengangkatan Penanggung Jawab Posko Banjir.
• Koordinasikan melalui RT/RW, Dewan Kelurahan setempat, dan LSM untuk pengadaan tali, tambang, perahu karet dan pelampung guna evakuasi.
• Pastikan pula peralatan komunikasi telah siap pakai, guna memudahkan mencari informasi, meminta bantuan atau melakukan konfirmasi.
  

Di Tingkat Keluarga

• Simak informasi terkini melalui TV, radio atau peringatan Tim Warga tentang curah hujan dan posisi air pada pintu air.
• Lengkapi dengan peralatan keselamatan seperti: radio baterai, senter, korek gas dan lilin, selimut, tikar, jas hujan, ban karet bila ada.
• Siapkan bahan makanan mudah saji seperti mi instan, ikan asin, beras, makanan bayi, gula, kopi, teh dan persediaan air bersih.
• Siapkan obat-obatan darurat seperti: oralit, anti diare, anti influenza.
• Amankan dokumen penting seperti: akte kelahiran, kartu keluarga, buku tabungan, sertifikat dan benda-benda berharga dari jangkauan air dan tangan jahil.

Yang Harus Dilakukan Saat Banjir

• Matikan aliran listrik di dalam rumah atau hubungi PLN untuk mematikan aliran listrik di wilayah yang terkena bencana,
  
• Mengungsi ke daerah aman sedini mungkin saat genangan air masih memungkinkan untuk diseberangi.
  
• Hindari berjalan di dekat saluran air untuk menghindari terseret arus banjir. Segera mengamankan barang-barang berharga ketempat yang lebih tinggi.
  
• Jika air terus meninggi hubungi instansi yang terkait dengan penanggulangan bencana seperti Kantor Kepala Desa, Lurah ataupun Camat.
  

Yang Harus Dilakukan Setelah Banjir

• Secepatnya membersihkan rumah, dimana lantai pada umumnya tertutup lumpur dan gunakan antiseptik untuk membunuh kuman penyakit.
• Cari dan siapkan air bersih untuk menghindari terjangkitnya penyakit diare yang sering berjangkit setelah kejadian banjir.
• Waspada terhadap kemungkinan binatang berbisa seperti ular dan lipan, atau binatang penyebar penyakit seperti tikus, kecoa, lalat, dan nyamuk.
• Usahakan selalu waspada apabila kemungkinan terjadi banjir susulan. 
  
  
  sumber :
  http://kumpulan-artikel-artikel.blogspot.com/2008/11/artikel-banjir.html 
  

Obat Sakit Gigi

Obat Sakit Gigi

Siapa yang tidak pernah merasakan sakit gigi, mungkin bagi yang pernah merasakan sakit gigi merupakan pengalaman yang tidak ingin dialami kembali. Sakit gigi dapat menyerang siapa saja, kondisi gigi yang kurang baik, gigi berlubang, radang gusi, bahkan bakteri dalam mulutpun dapat menyebabkan sakit gigi.

Sakit gigi sering menyerang anak-anak, dimana anak lebih suka mengkonsumsi makanan manis, kurang dalam perawatan mulut dan gigi sehingga lebih mudah terkena sakit gigi. Rasa sakit yang disebabkan sakit gigi sering terjadi pada malam hari, rasa nyeri yang menyakitkan sering membuat tidak bisa tidur dan menderita kesakitan yang luar biasa. Banyak obat yang dikonsumsi untuk menghilangkan sakit gigi, tapi apakah obat tersebut aman dan memiliki efek samping untuk kesehatan. Anda dapat mencoba beberapa bahan alami yang mudah ditemukan dirumah untuk menghilang rasa sakit gigi dan tentu saja dapat dengan harga murah. Berikut

ini Tips dan Artikel obat alami penghilang sakit gigi.

1. Minyak cengkeh.

Gunakan minyak cengkeh pada gigi yang sakit, hal ini membantu meringankan sakit dan menghilang infeksi pada gigi.

2. Daun jambu biji.

Ambil beberapa helai daun jambu biji, kunyah dalam mulut. Sari daun jambu biji dapat membantu mengurangi sakit pada gigi.

3. Air garam.

Campurkan satu sendok makan garam dengan segelas air hangat. Kumur selama 30 detik, air garam dapat membunuh kuman dan meringankan rasa sakit.

4. Ekstrak Vanili.

Gunakan 3-4 tetes ekstrak vanili pada gigi yang sakit untuk menenangkan dan mempercepat penyembuhan.

5. Bawang putih.

Halus bawang putih, lalu letakan pada gigi yang sakit. bawang putih memiliki sifat antibakteri dan anestesi sehingga dapat membantu menyembuhkan sakit gigi

6. Jeruk nipis.

Vit C dalam jeruk nipis membantu melawan infeksi dan mencegah pembusukan pada gigi. Gigit jeruk nipis pada gigi yang sakit hingga sari jeruknya keluar, jeruk nipis memiliki Vit C lebih tinggi dan kadar keasaman lebih rendah dari pada lemon.

7. Es.

Anda hanya membutuhkan es batu. bungkus beberapa es batu kecil dengan kain halus, letakkan pada bagian gigi yang sakit, hal ini bertujuan untuk mematikan rasa pada bagian yang sakit.

Bagian terakhir yang juga penting adalah perawatan mulut dan gigi secara benar serta kunjungi dokter gigi secara rutin minimal 6 bulan sekali. Tentunya anda tidak akan ingin rasa sakit gigi itu datang menyerang kembali. -dboen-

 

sumber :

sun-health.blogspot.com/2012/05/obat-sakit-gigi.html

Panduan Memilih Modem USB Tercepat

Posted by Muhammad Arief Hartawan 0 comments

Panduan memilih modem usb tercepat | modem usb gsm dan cdma tercepat. banyaknya varian atau model modem usb dengan berbagai layanan yang di tawarkan berbagai provider baik gsm maupun cdma dan harga yang berbeda tipis antara satu dengan yang lainnya, membuat banyak orang awam bingung untuk memutuskan pilihan mau membeli modem usb gsm ataukah cdma.

Modem USB Tercepat
\

walaupun kecepatan download modem usb masih kalah dengan internet kabel ( menggunakan kabel telepon ) namun, jika kita mengingat tentang kepraktisan dan ke fleksibel-an yang dapat di bawa kemana saja, menjadikan modem usb berada di daftar pilihan teratas.

perkembangan modem usb cukup pesat belakangan ini, karena dewasa ini internet menjadi suatu kebutuhan yang harus di penuhi, mulai dari kecepatan, colokan antena, lalu modem MiFi ( yang artinya dapat berbagi koneksi internet dengan orang lain). Lalu bagaimana sih tips - tips memilih modem usb tercepat agar tidak salah dan kecewa? Berikut akan berikan panduan singkat tentang bagaimana memilih modem usb berkualitas.

1. Keterjangkauan Sinyal VS Provider
Kebanyakan pembeli melewatkan atau tidak mementingkan poin yang satu ini, mereka lebih memfokuskan kepada spesfikasi modem usb yang mereka inginkan. Sebelum kita membeli modem kita harus tahu sinyal apakah yang dapat tertangkap di tempat kita, Terkadang iklan yang di paparkan di televisi tidak sesuai dengan kenyataan yang ada, kita harus mengecek sendiri. dengan ini kita dapat memutuskan mau membeli modem usb gsm atau cdma.

2. GSM atau CDMA ?
Pertanyaan ini sering di lontarkan banyak orang, pendapat saya mungkin berbeda dengan yang lain, menurut saya gsm lebih unggul karena kita lebih leluasa memilih provider dengan berbagai pilihan paket internet yang menarik di banding cdma. dan soal kecepatan akses internet gsm sedikit lebih unggul.

3. Spesifikasi Modem
Modem usb memiliki banyak spesifikasi yang memanjakan pengguna internet seperti kecepatan akses internet dan colokan antena. jika kita ingin membeli modem hal yang pertama harus kita perhatikan adalah kecepatan modem itu sendiri, usahakan kita memilih modem usb dengan kecepatan diatas 21mbps, perhatikan juga kecepatan download dan upload karena berpengaruh terhadap akses koneksi internet. yang kedua adalah colokan antena ( pig tail modem ) yang berguna untuk menambah sinyal.

4. Bersahabat dengan Panas
Modem usb memang  terkenal cukup panas, walaupun hanya di pakai sebentar. dari artikel yang pernah saya baca modem usb dengan warna putih sedikit mengeluarkan panas daripada yang berwarna hitam. Solusi modem panas adalah kita bisa membuat sendiri pendingin modem, tenang pada artikel berikutnya, saya akan membahas tentang pendingin modem.

5. Harga
Dari dulu harga memang berbanding lurus dengan barang yang kita dapatkan, jika kita ingin mendapat kan modem usb tercepat kita harus mengeluarkan uang berlebih. Saya sendiri lebih memilih modem usb non bundling provider walaupun harganya sedikit lebih mahal dan tidak mendapat paket internet gratis, tapi masalah kecepatan bisa sedikit di harapkan.

 

sumber :

http://ahartawan.blogspot.com/2013/04/panduan-memilih-modem-usb-tercepat.html

               Tersenyum mungkin satu hal yang sangat, sangat mudah untuk dilakukan dan tidak butuh biaya untuk melakukannya. Tapi sungguh, tidak semua orang ternyata bisa melakukannya. Entah apa sebabnya, tersenyum terkadang sangat sulit untuk dilakukan. Terutama terhadap orang yang pernah menyakiti kita. Padahal, jika kita mengetahui manfaat senyum dan pengaruhnya terhadap kesehatan jiwa dan raga kita, maka kita akan sekuat tenaga untuk melakukannya.

Karena itu, jika hari ini kita belum bisa tersenyum untuk semua orang yang kita temui, maka masih ada hari esok untuk melakukannya. Tetapi, jika kita bisa melakukannya hari ini, saat ini juga, mengapa harus menundanya hingga besok?

sumber:http://www.kataucapan.com/2013/05/kata-mutiara-terindah-tentang-senyuman.html